用了这么多年空调您用对了吗？

    河南沃德空调厂家表示中央空调使用很广泛，但是很多朋友并不知道使用中央空调的注意事项：

    1、 适当喝水：在吹空调时可以适当为自己补充一些水分，这是因为人在吹空调的过程中，很容易挥发掉室内的水分，身体中的水分也会随之缺失掉。要想避免身体缺水，就要及时为身体补充水分，在吹空调时要多喝一些水。

    2、 温度适宜：室内温度一定不要调的太低，否则会让寒气入侵，身体从而引起一系列疾病。河南沃德空调厂家表示室内温度维持在25度到28度就可以了，不要设置的太低，也不要设置的太高，以免对身体造成不利影响。

    3、 使用加湿器：在使用中央空调期间，室内的环境会发生一些变化，其中就包括水分流失太多而造成的空气干燥。而人如果长期处于干燥的环境中，会损坏到身体健康。想要避免这种情况，可以在空调房里面装上一台加湿器，避免空调房里水分蒸发，而引起身体出现皮肤干燥和口干舌燥等不良现象。

   4、 穿上袜子：我们人体脚上的穴位是很多的，也是容易受寒的一个部位。所以在空调房里我们尽量要穿上袜子，避免寒气从脚底入侵而损害到身体健康。同时也要注意，可以穿一些比较轻薄的袜子，能够给脚部进行透气。

  5、 通风：经常使用的中央空调的房间一定要多多通风，这样才能让新鲜的空气进入室内，调整室内的环境。房间里的空气新鲜了，自然就更有利于身体健康。

   6、 穿适当的衣物：河南沃德空调厂家表示在开空调时室内的温度会发生一些变化，这个时候一定要注意及时增减衣物，这样才能帮助身体更好的适应室内环境，也能避免身体受凉。