空调给我们生活带来舒适,但是不合理使用会带来麻烦,比如空调病.生态空调专家告诉您合理使用空调.
1,少开空调,多利用自然风降低室内温度,适量流汗是预防要诀.
2,书写,打字等长时间坐定的办公者,需适当增添穿脱方便的衣服,穿裙女性则应在膝部覆巾予以保护.同时注意间歇站起活动片刻,以增进人体末梢血液循环.
3,下班后适当运动锻炼流点汗,再洗个温水澡.
4,居室开空调时,特别要关心老年人和婴幼儿,他们的温度感觉差,体温调节功能也差,易患上空调病.